Rakott cukkini tejfölös öntettel, hús helyett rizzsel
Rakott cukkini hús nélkül: fűszeres rizses réteggel, tejfölös-tojásos öntettel és sült sajtkéreggel, vizes tepsialj nélkül.
vacsora ötlet
28 recept
10 hústalan főétel, ami a húsevőket is jóllakatja
Tíz hústalan főétel lencsével, babbal, túróval, tojással és gombával, hogy a vega ebéd tényleg laktató legyen.
Rakott padlizsán vega módra, paradicsomos-sajtos rétegben
Paradicsomos-sajtos rakott padlizsán hús nélkül, szárazon elősütött szeletekkel, hogy a rétegek harapósak maradjanak és a tál…
Cukkinifasírt sütőben, liszt nélkül és mégsem esik szét
Zabpehellyel kötött, sütőben sült cukkinifasírt liszt nélkül, fokhagymás joghurtöntettel: kívül ropogós, belül puha, és nem esik…